La marche
Pour intégrer l'activité physique à votre routine quotidienne, marchez à un arrêt pour prendre l’autobus et descendez un arrêt avant votre destination pour marcher un peu plus.
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Les supports à vélos
Parcourez la distance que vous voulez à bicyclette jusqu'à un arrêt d'autobus et faites le reste du trajet en autobus.
En savoir plusLes collectivités qui appuient le transport actif
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Aménagent des voies et des sentiers réservés aux cyclistes
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Tiennent compte des besoins des piétons et des cyclistes dans l’expansion des voies de circulation et de transport en commun
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Offrent un lien entre le transport actif et le transport en commun, notamment en équipant les autobus de supports à vélo et en aménageant des sentiers et d’autres commodités
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Entretiennent, améliorent et accroissent les infrastructures réservées aux piétons et aux cyclistes;
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Fournissent des espaces de stationnement pour les bicyclettes
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Favorisent un aménagement urbain efficace qui lient les résidants aux quartiers, commerces, écoles et aires de loisir
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Collaborent avec les secteurs de la distribution et des services pour encourager le transport actif et le transport en commun
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Créent et protègent des espaces verts au bénéfice de la communauté active
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Sensibilisent les automobilistes au partage de la route avec les piétons et les cyclistes
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Les milieux de travail qui appuient le transport actif
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Offrent des occasions pour leurs employés d’utiliser des modes de transport actif
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Mettent à la disposition de leurs employés des installations sécuritaires (casiers à vélo, vestiaires et douches)
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Font montre d'une plus grande souplesse en ce qui concerne le code vestimentaire
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Appuient les programmes de reconnaissance des employés qui encouragent l’usage du transport actif et du transport en commun
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Collaborent avec les urbanistes municipaux pour créer des voies sûres et efficaces pour les piétons et les cyclistes;
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Organisent ou financent pour leurs employés des ateliers de sécurité à bicyclette ou en patin à roues alignées
Les écoles qui encouragent le transport actif
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Encouragent les élèves et les employés à se rendre à l'école à pied ou à vélo
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Coopèrent avec leur municipalité afin d'établir les chemins sûrs pour les enfants
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Collaborent avec les enseignants pour sensibiliser les enfants aux règles de la sécurité routière
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Proposent des cours pour apprendre aux enfants à circuler à bicyclette ou en patins à roues alignées en toute sécurité
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Collaborent avec les parents, les automobilistes et population en général afin que le chemin de l'école soit plus sûr pour les enfants et les jeunes
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